Masaż kobiet w ciąży

Masaż kobiet w ciąży

W czasie ciąży bardzo często dochodzi do zwiększenia napięcia mięśniowo-powięziowego na skutek zmian zachodzących w ciele kobiety. Te zmiany to m.in. zwiększenie masy ciała, pogłębienie lordozy lędźwiowej czy przesunięcie środka ciężkości. W konsekwencji kobiety w ciąży cierpią na bóle w okolicy kręgosłupa, uczucie ciężkości nóg, obrzęki kończyn dolnych czy drętwienie rąk 😢

Z tymi wszystkimi dolegliwościami możemy sobie poradzić poprzez odpowiedni masaż czy terapię‼️👐😀

Oprócz niwelowania i zapobiegania najczęściej występującym dolegliwościom w ciąży, masaż pomaga przygotować ciało na wysiłek i obciążenie związane z porodem, a także ma wpływ na szybszy powrót do formy po porodzie. Dodatkowo pomaga się zrelaksować i odprężyć 🥰

Odpowiednio wykonany masaż jest całkowicie bezpieczny zarówno dla przyszłej mamy, jak i jej dziecka ❤️❤️❤️

Dodaj komentarz