Podczas tego typu aktywności bardzo istotna jest dobra kondycja Przed wyruszeniem na górski szlak na pewno trzeba popracować nad wydolnością naszego organizmu, oraz zwiększeniem wytrzymałości ciała. Aby żadne podejście i…
Pewnie widziałeś już nie raz matę z kolcami, ale czy wiesz co to jest i do czego służy? Te niepozorne maty niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych Znajdują one zastosowanie…
Układ immunologiczny odpowiada za ochronę organizmu przed działaniem czynników chorobotwórczych. Na układ odpornościowy mają wpływ między innymi: odpowiednia ilość snu odpowiedni sposób żywienia higiena osobista stres wysiłek fizyczny O tym…
Witamina D3 zwana witaminą słońca jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Dzięki niej nasze kości są mocne, a zęby zdrowe. Odpowiedni poziom tej witaminy pomaga zapobiegać nadciśnieniu, chorobom serca, alergii,…
Woda stanowi ok 60-70% składu naszego ciała. Nic więc dziwnego, że utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu jest dla nas tak ważne Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To…
Już niedługo ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness, dzięki czemu w końcu będziemy mogli wrócić do swoich ulubionych aktywności fizycznych i treningów. Warto jednak pamiętać, że nawet kilkutygodniowa przerwa…
Jest to zabieg, który ma na celu wspomaganie leczenia uszu, zatok, oraz górnych dróg oddechowych przy pomocy palącej się z jednej strony rurki (konchy) w uchu pacjenta. Wykonana jest z…
Jesień jest czasem, kiedy wiele osób zmaga się z nawracającymi chorobami. Najczęściej dokuczają nam wtedy przeziębienia, grypa oraz problemy z zatokami. Dlatego właśnie w tym okresie niezwykle istotne jest zadbanie…
Ograniczony zakres ruchu czynnego i biernego, oraz ból ramienia nasilający się w nocy - to objawy jednostki chorobowej, która często zaczyna się bez "konkretnej" przyczyny... Zamrożony bark Wyróżniamy postać pierwotną…
Często zjawiają się u nas pacjenci z bólami kręgosłupa, ze zdjęciem RTG i diagnozą lekarską pt. "zmiany zwyrodnieniowe". Często są to osoby w średnim lub podeszłym wieku, które słyszą od…
HTH Clinic – Fizjoterapia i Rehabilitacja
ul. Indiry Gandhi 35/ U9
Ursynów
02-776 Warszawa
© Copyright 2023 HTH Clinic | Stworzone w ramach atwi.pl
