Podczas tego typu aktywności bardzo istotna jest dobra kondycja Przed wyruszeniem na górski szlak na pewno trzeba popracować nad wydolnością naszego organizmu, oraz zwiększeniem wytrzymałości ciała. Aby żadne podejście i…
Układ immunologiczny odpowiada za ochronę organizmu przed działaniem czynników chorobotwórczych. Na układ odpornościowy mają wpływ między innymi: odpowiednia ilość snu odpowiedni sposób żywienia higiena osobista stres wysiłek fizyczny O tym…
Już niedługo ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness, dzięki czemu w końcu będziemy mogli wrócić do swoich ulubionych aktywności fizycznych i treningów. Warto jednak pamiętać, że nawet kilkutygodniowa przerwa…
HTH Clinic – Fizjoterapia i Rehabilitacja
ul. Indiry Gandhi 35/ U9
Ursynów
02-776 Warszawa
© Copyright 2023 HTH Clinic | Stworzone w ramach atwi.pl
