Blog o fizykoterapii i rehabilitacji
HTH Clinic Blog
Rwa kulszowa — masaż czy rehabilitacja?
Rwa kulszowa powoduje silny ból pleców i nóg, a bezpośrednią jej przyczyną jest ucisk nerwu w dolnej części kręgosłupa. Jeśli cierpisz z powodu tej dolegliwości, nasza klinika fizjotera...
Masaż kobiet w ciąży — na czym polega i jakie przynosi korzyści?
Dla niektórych kobiet ciąża jest jak spacer po parku, jednak dla wielu przyszłych mam stan ten wiąże się z dyskomfortem. Kiedy spodziewasz się dziecka, ciało szybko się zmienia, dlatego t...
Rolowanie
Czy znasz sposób na rozluźnienie obolałych mięśni po ciężkim dniu lub treningu? Jednym z prostszych sposobów jest rolowanie.
Zwyrodnienia nie bolą
Często zjawiają się u nas pacjenci z bólami kręgosłupa, ze zdjęciem RTG i diagnozą lekarską pt. „zmiany zwyrodnieniowe”
Zamrożony bark
Ograniczony zakres ruchu czynnego i biernego, oraz ból ramienia nasilający się w nocy – to objawy jednostki chorobowej, która często zaczyna się bez „konkretnej” przyczyny
Mata do akupresury
Pewnie widziałeś już nie raz matę z kolcami, ale czy wiesz co to jest i do czego służy? Te niepozorne maty niosą za sobą wiele korzyści zdrowotnych
