Rwa kulszowa w ciąży to ostry ból pośladka i nogi, który potrafi zepsuć sen i spacer. Podpowiadamy, co możesz zrobić sama w domu, czego unikać i kiedy warto umówić się do fizjoterapeuty na Ursynowie.
Ten kurs to nie tylko techniki masażu, ale przede wszystkim sposób na bycie blisko – z ciałem, z drugim człowiekiem, z oddechem. Stworzyłem go z myślą o kobietach w ciąży i ich bliskich. Nie musisz mieć doświadczenia ani specjalnego sprzętu – wystarczy chęć, ciepłe dłonie i trochę uważności. Pokażę Ci krok po kroku, jak dać wsparcie, które naprawdę ma znaczenie.










