Klawiterapia - punkty na ciele, klawiki i przeciwwskazania

Punkty na ciele w klawiterapii to wybrane miejsca na skórze, które terapeuta uciska specjalnymi narzędziami, czyli klawikami, bez przebijania skóry. Nie ma jednego zestawu punktów dla wszystkich, bo terapeuta dobiera je do problemu i do tego, co znajdzie podczas badania. Ogólny opis metody i listę wskazań znajdziesz na stronie klawiterapia w HTH Clinic, a tutaj skupiamy się na punktach, narzędziach i przeciwwskazaniach.

To informacja ogólna, a nie diagnoza. Klawiterapia nie zastępuje leczenia, a jeśli objawy są silne, nowe lub niejasne, zacznij od wizyty u lekarza.

Jakie punkty na ciele wybiera terapeuta?

Klawiterapia opiera się na założeniu, że bodziec na powierzchni skóry aktywuje obwodowy układ nerwowy, a to ma wspierać regenerację i zmniejszać ból. Dlatego tak ważne jest, w które miejsca trafia ucisk.

Wyboru punktów nie da się przewidzieć bez spotkania z pacjentem. Zależy on przede wszystkim od:

• miejsca, w którym czujesz ból lub napięcie,
• rodzaju dolegliwości, na przykład bólu kręgosłupa, bólu związanego z rwą kulszową albo bólu mięśniowo-powięziowego,
• badania dotykiem, czyli tego, które miejsca są napięte lub tkliwe,
• Twojej reakcji na ucisk w trakcie zabiegu.

Czy punkty są zawsze w miejscu bólu?

Nie zawsze. Praca często zaczyna się w okolicy dolegliwości, ale terapeuta może sięgnąć także po inne miejsca, bo metoda ma oddziaływać na układ nerwowy szerzej niż w jednym punkcie. Jeśli nie rozumiesz, dlaczego klawik trafia w dane miejsce, po prostu zapytaj.

Przykłady: gdzie terapeuta może szukać punktów

Przy bólu kręgosłupa punktów szuka się zwykle w okolicy pleców. Przy bólu związanym z rwą kulszową terapeuta bierze pod uwagę także pośladek i nogę. Przy napięciu barku pracuje w okolicy barku i łopatki. To tylko przykłady, a nie instrukcja. Dokładne miejsca zależą od badania.

Gotowe mapy punktów z internetu

W sieci można znaleźć gotowe mapy punktów na ciele. Pomagają zrozumieć ideę metody, ale nie zastąpią wywiadu i badania. Ból w podobnym miejscu może mieć u dwóch osób zupełnie inne przyczyny, a u części pacjentów zabieg będzie przeciwwskazany. Dlatego nie zalecamy uciskania ciała ostrymi przedmiotami na własną rękę.

Klawiterapia a akupunktura

Klawiterapię można porównać z akupunkturą, bo obie metody pracują na wybranych punktach. Najważniejsza różnica dla pacjenta jest taka, że w klawiterapii skóra nie jest przebijana. Klawik uciska ją z zewnątrz.

Klawiterapia a mata do akupresury

Matę do akupresury stosujesz samodzielnie i działa ona na duży obszar, bez wyboru punktów. W klawiterapii terapeuta pracuje precyzyjnie, jednym lub dwoma narzędziami, w miejscach dobranych po badaniu. To dwa zupełnie różne doświadczenia i mata nie jest zamiennikiem zabiegu.

Jakie są klawiki, czyli narzędzia w klawiterapii?

Klawiki to cienkie, metalowe narzędzia przypominające wydłużone pręciki ze zwężoną końcówką. Na naszej stronie opisujemy je też jako specjalne gwoździe. To dobre skojarzenie, jeśli chodzi o kształt, ale klawik nie jest wbijany, tylko przykładany do skóry.

Terapeuta trzyma klawik w palcach i pracuje jego końcówką. Może używać dwóch narzędzi naraz, po jednym w każdej dłoni. Końcówka wygląda na ostrą, dlatego klawiki budzą czasem niepokój u osób, które widzą je po raz pierwszy. Ważne jest jednak to, że narzędzia używa się do ucisku, a nie do nakłuwania.

Klawiki w fizjoterapii

Klawiki to narzędzie, a nie sposób na wszystko. U nas klawiterapia jest jedną z metod, którą można połączyć z inną pracą z ciałem, na przykład z rehabilitacją kręgosłupa. Terapeuta decyduje o tym po rozmowie i badaniu, a Ty masz prawo wiedzieć, co jest robione i w jakim celu.

Czy klawiki są ze stali chirurgicznej?

To częste pytanie w wyszukiwarce. Klawiki są metalowe, a ich dokładny skład zależy od producenta danego zestawu. Jeśli masz uczulenie na metale, na przykład na nikiel, powiedz o tym przed zabiegiem i zapytaj terapeutę, z czego wykonane są narzędzia, których używa. Możesz zapytać też o to, jak są czyszczone. To rozsądne pytania w każdym gabinecie.

Jak wygląda praca narzędziem?

Zabieg trwa 25 lub 50 minut. Praca klawikiem jest spokojna i precyzyjna:

1. Terapeuta ustala punkty na podstawie rozmowy i badania.
2. Przykłada końcówkę klawika do skóry i wywiera ucisk, nie przebijając jej.
3. Obserwuje, jak reagujesz, pyta o odczucia i dopasowuje siłę ucisku.
4. Przechodzi do kolejnych punktów zgodnie z planem zabiegu.

Ucisk bywa wyraźny, ale nie powinien być bolesny. Możesz poczuć mrowienie lub ciepło. Pierwsze efekty w postaci rozluźnienia czuć zwykle od razu, ale nie da się z góry obiecać, jak szybko i na jak długo poczujesz różnicę. Jeśli coś jest zbyt mocne, powiedz o tym od razu. Liczbę zabiegów ustala terapeuta po badaniu, bo zależy ona od rodzaju i czasu trwania dolegliwości.

Jak przygotować się do zabiegu

Załóż ubranie, które pozwala łatwo odsłonić miejsce pracy, na przykład bark lub dolną część pleców. Przed zabiegiem powiedz o chorobach skóry i lekach, które przyjmujesz. Jeśli obawiasz się kontaktu z ostrym narzędziem, powiedz o tym na początku, żeby terapeuta mógł spokojnie wyjaśnić przebieg pracy.

Ile kosztuje zabieg

W HTH Clinic zabiegi rozliczamy jak wizyty fizjoterapeutyczne: 135 zł za 25 minut lub 240 zł za 50 minut. Pierwsza wizyta z konsultacją kosztuje od 110 zł. Aktualne ceny znajdziesz w cenniku zabiegów.

Klawiterapia: przeciwwskazania

Do przeciwwskazań należą między innymi:

• ciąża w pierwszym trymestrze,
• ostre stany zapalne skóry,
• gorączka,
• zaburzenia krzepnięcia,
• choroby nowotworowe.

To nie jest pełna lista. Terapeuta pyta o stan zdrowia przed zabiegiem, więc powiedz mu o wszystkim, także o przyjmowanych lekach, skłonności do siniaków i uczuleniach. Jeśli masz którąś z tych chorób albo nie wiesz, czy zabieg jest dla Ciebie bezpieczny, najpierw zapytaj lekarza prowadzącego.

Kiedy najpierw do lekarza

Klawiterapia nie jest właściwą pierwszą pomocą przy nagłych objawach. Skontaktuj się z lekarzem, a w nagłym przypadku zadzwoń pod numer 112, jeśli pojawi się:

• nagły, bardzo silny ból głowy, zwłaszcza z zaburzeniami mowy lub widzenia,
• narastające osłabienie lub drętwienie ręki albo nogi,
• utrata kontroli nad moczem lub stolcem,
• ból po wypadku lub upadku,
• gorączka z bólem kręgosłupa.

Najczęstsze pytania

Czy klawiki przebijają skórę?

Nie. Klawik uciska skórę z zewnątrz i jej nie przebija.

Czy klawiterapia boli?

Ucisk bywa wyraźny, ale nie powinien być bolesny. Siłę dobieramy do pacjenta, więc powiedz, jeśli czujesz, że jest za mocno.

Czy w klawiterapii są te same punkty co w akupunkturze?

Metody bywają porównywane, ale to nie to samo. W klawiterapii ucisk działa z zewnątrz, a punkty terapeuta dobiera do Twojego problemu po badaniu.

Czy mogę robić klawiterapię samodzielnie w domu?

Nie zalecamy. Bez badania łatwo przeoczyć przeciwwskazania, a ostrym narzędziem można podrażnić skórę.

Z czego wykonane są klawiki?

Są metalowe. Jeśli masz uczulenie na metale, zapytaj terapeutę o skład narzędzi przed zabiegiem.

Ile kosztuje klawiterapia w Warszawie?

W HTH Clinic 135 zł za 25 minut lub 240 zł za 50 minut. Pierwsza wizyta z konsultacją kosztuje od 110 zł.