Okres między Świętami a Sylwestrem to czas, kiedy wielu z nas odczuwa skutki świątecznych uczt. Obfite, ciężkostrawne potrawy i brak umiarkowania mogą prowadzić do uczucia przejedzenia, wzdęć i innych problemów trawiennych. W takiej sytuacji warto sięgnąć po terapię wisceralną – skuteczną metodę wspierającą pracę układu pokarmowego.

Czym jest terapia wisceralna?

Terapia wisceralna to delikatna, manualna technika, która skupia się na poprawie funkcjonowania narządów wewnętrznych, w tym żołądka, jelit, wątroby i trzustki. Polega na precyzyjnym uciskaniu i mobilizacji tkanek, co pomaga w:

• Zmniejszeniu napięć w narządach,
• Poprawie krążenia krwi i limfy,
• Wspieraniu naturalnych procesów trawiennych.

Dlaczego warto skorzystać z terapii wisceralnej po Świętach?

1. Ulga dla układu trawiennego

Po spożyciu dużych ilości tłustych i słodkich potraw układ pokarmowy może potrzebować wsparcia. Terapia wisceralna poprawia perystaltykę jelit, co pomaga w szybszym i bardziej efektywnym trawieniu.

2. Redukcja wzdęć i uczucia ciężkości

Manipulacje manualne w obrębie jamy brzusznej zmniejszają napięcie w narządach i wspierają usuwanie nadmiaru gazów.

3. Detoksykacja organizmu

Poprawiając przepływ krwi i limfy, terapia wspiera wątrobę w oczyszczaniu organizmu z toksyn, które mogą być wynikiem nadmiaru cukru i alkoholu spożywanego w świątecznym czasie.

4. Relaksacja i odprężenie

Okres świąteczno-noworoczny bywa stresujący. Terapia wisceralna, oprócz korzyści fizycznych, przynosi również uczucie relaksu i wyciszenia.

Jak wygląda sesja terapii wisceralnej?

Terapia wisceralna może być momentami odczuwana jako nieco bolesna, jednak terapeuta zawsze dostosowuje siłę ucisku do granic komfortu pacjenta. Dyskomfort jest na bieżąco monitorowany, co zapewnia bezpieczeństwo oraz skuteczność terapii w spokojnej i komfortowej atmosferze. Terapeuta:

1. Oceni napięcia w obrębie jamy brzusznej, sprawdzając, które obszary wymagają uwagi.
2. Delikatnie mobilizuje tkanki i narządy, stosując precyzyjne ruchy uciskowe i rozciągające.
3. Skupia się na obszarach problematycznych, takich jak żołądek, jelita czy przepona.

Sesja trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut, a jej efekty można odczuć już po pierwszym spotkaniu.

Jakie są dodatkowe korzyści z terapii wisceralnej?

• Poprawa pracy układu odpornościowego – lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego wpływa na naszą odporność.
• Redukcja bólu pleców – napięcia w jamie brzusznej mogą być przyczyną bólu w odcinku lędźwiowym.
• Wspomaganie leczenia przewlekłych dolegliwości – takich jak zespół jelita drażliwego czy refluks żołądkowy.

Kiedy warto z niej skorzystać?

Terapia wisceralna jest szczególnie polecana po okresach zwiększonego obciążenia układu trawiennego, takich jak święta, wesela czy inne okazje, które wiążą się z obfitymi posiłkami. Jest także świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o zdrowie jelit w ramach profilaktyki.

Podsumowanie

Jeśli czujesz się ciężko po świątecznym obżarstwie, terapia wisceralna może być idealnym rozwiązaniem. To naturalna, nieinwazyjna metoda wspierająca trawienie, która przynosi ulgę zarówno dla ciała, jak i umysłu. Skorzystaj z tej formy terapii, aby przygotować swój organizm na nadchodzącego Sylwestra i wejść w nowy rok w pełni sił!

Zapraszamy do HTH Clinic, gdzie nasi specjaliści pomogą Ci przejść przez ten wyjątkowy czas z uśmiechem i zdrowiem.

Zachęcamy do umówienia wizyty telefonicznie pod nr tel.: +48 660 166 458

Skontaktuj się z nami i umów wizytę już dziś!