Decydując się na klawiterapię, wiele osób zastanawia się, jak wygląda typowa sesja i czego można się spodziewać. W tym wpisie krok po kroku wyjaśniamy, jak przebiega pierwsze spotkanie w HTH Clinic oraz jak się do niego najlepiej przygotować.
Przed zabiegiem – diagnoza i planowanie
Każda terapia w naszej klinice rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji. Terapeuta przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz konkretnych problemów związanych ze stresem i napięciem mięśniowym. Następnie dokona palpacyjnej oceny ciała, aby zlokalizować punkty napięcia.
Na podstawie zebranych informacji zostanie przygotowany indywidualny plan terapii, który określi:
- które punkty będą stymulowane,
- jak często powinny odbywać się zabiegi,
- jakie dodatkowe działania (np. ćwiczenia relaksacyjne, aktywność fizyczna) warto wdrożyć.
W trakcie zabiegu – komfort i relaksacja
Podczas sesji pacjent układa się w wygodnej pozycji – zazwyczaj leżącej, na komfortowym stole terapeutycznym. Terapeuta, używając specjalnych klawików (które delikatnie uciskają skórę, nie przebijając jej!), stymuluje określone punkty klawiterapeutyczne.
Pacjenci opisują odczucia podczas zabiegu jako delikatne mrowienie, przyjemne ciepło czy uczucie stopniowego rozluźniania mięśni. Zabieg nie powinien być bolesny – jeśli jednak odczujesz jakikolwiek dyskomfort, natychmiast poinformuj terapeutę.
Po zabiegu – co dalej?
Bezpośrednio po sesji warto zarezerwować sobie chwilę na relaks. Wskazane jest również picie dużej ilości wody, co wspiera naturalny proces detoksykacji organizmu.
Warto obserwować swoje ciało w ciągu kolejnych dni – efekty często pogłębiają się z czasem, a najlepsze rezultaty osiąga się poprzez regularne stosowanie zabiegów.
Umów się na pierwszą sesję klawiterapii już dziś na Booksy!
HTH Clinic oferuje profesjonalne i indywidualne podejście do klawiterapii. Skontaktuj się z nami i doświadcz naturalnej metody walki ze stresem oraz napięciem mięśniowym.
Twoje zdrowie jest w najlepszych rękach – czekamy właśnie na Ciebie!
