Masaż wisceralny brzucha - na czym polega, na co pomaga i ile kosztuje

Masaż wisceralny brzucha to inaczej terapia wisceralna, czyli powolna, ręczna praca z narządami jamy brzusznej i otaczającymi je tkankami. Terapeuta delikatnie rozluźnia napięcia oraz poprawia ruchomość i ukrwienie tych struktur, co może wpływać na trawienie, oddech i ból pleców. W HTH Clinic na Ursynowie kosztuje 135 zł za 25 minut lub 240 zł za 50 minut.

Poniżej wyjaśniamy, jak wygląda taki zabieg, w jakich dolegliwościach się go stosuje i czym różni się od zwykłego masażu. To informacja ogólna, a nie diagnoza. Ból brzucha może mieć wiele przyczyn, w tym takie, które wymagają pilnej pomocy, dlatego niepokojące objawy najpierw powinien ocenić lekarz.

Na czym polega masaż wisceralny?

Masaż wisceralny to praca w obrębie brzucha, której celem jest uwolnienie od napięć znajdujących się tam narządów, mięśni i powięzi. Terapeuta pracuje dłońmi, powoli i uważnie, przez powłoki brzucha. Tempo i siłę ucisku dopasowuje do pacjenta, więc nie ma tu mocnych, szybkich ruchów.

Czasem odczuwalny jest ucisk lub ciepło. Zabieg nie powinien boleć, a jeśli coś jest nieprzyjemne, powiedz o tym od razu.

Jak przebiega wizyta

Pierwsza wizyta zaczyna się od konsultacji z fizjoterapeutą. Terapeuta pyta o dolegliwości, o to, jak długo trwają, jakie badania masz już za sobą i czy w obrębie brzucha były wcześniej jakieś zabiegi. Na tej podstawie decyduje, czy i jak pracować. Sam zabieg trwa 25 lub 50 minut. Po nim zalecamy wypić więcej wody i unikać ciężkiego posiłku.

Jak się przygotować

Zabierz wyniki badań i listę leków, jeśli takie masz. Przyjdź w wygodnym ubraniu i nie planuj zabiegu tuż po obfitym posiłku. Jeśli czujesz się gorzej niż zwykle, powiedz o tym na początku wizyty, a terapeuta dostosuje pracę albo zaproponuje inny termin.

Skąd biorą się napięcia w obrębie brzucha?

Problemy z brzuchem często mają związek z codziennymi nawykami. Brak snu, stres, nieodpowiednia dieta i siedzący tryb życia to czynniki, które mogą dawać o sobie znać dolegliwościami w obrębie brzucha, a czasem bólem w innych częściach ciała. Ból brzucha nie musi mieć związku z tym, co ostatnio zjedliśmy, i może być sygnałem, że w organizmie dzieje się coś, co trzeba sprawdzić. Dlatego masaż wisceralny warto traktować jako element szerszego planu, a nie szybką naprawę.

Na co pomaga masaż wisceralny brzucha?

Po masaż wisceralny najczęściej sięgają osoby, które mają:

• wzdęcia, zaparcia i uczucie ciężkości,
• ból brzucha o niejasnej przyczynie, ale już oceniony przez lekarza,
• ból kręgosłupa lędźwiowego powiązany z jelitami,
• napięcie przepony i płytki oddech,
• dolegliwości po zabiegach w obrębie brzucha,
• przewlekły stres odczuwany "w brzuchu".

Na stronie usługi wymieniamy też między innymi zespół jelita drażliwego, zgagę oraz bolesne miesiączki. W takich sytuacjach terapia może być uzupełnieniem opieki lekarskiej, a nie jej zamiennikiem. Masaż wisceralny nie leczy chorób jelit ani innych narządów i nie zastępuje diagnostyki.

Czy masaż wisceralny pomoże na wzdęcia i zaparcia?

Wzdęcia i zaparcia mogą mieć wiele przyczyn, od diety i siedzącego trybu życia po choroby wymagające leczenia. Jeśli pojawiły się niedawno, nasilają się albo towarzyszą im inne objawy, najpierw porozmawiaj z lekarzem. Gdy poważne przyczyny są wykluczone, terapeuta może sprawdzić, czy praca w obrębie brzucha przynosi Ci ulgę.

Dlaczego brzuch może mieć związek z bólem pleców?

Ból kręgosłupa lędźwiowego bywa powiązany z tym, co dzieje się w jamie brzusznej. Dlatego przy bólu pleców terapeuta może sprawdzić także brzuch. Jeśli związek się potwierdzi, terapia wisceralna może stać się częścią planu. Jeśli nie, zaproponuje inną formę pracy.

Czym masaż wisceralny różni się od zwykłego masażu?

Najprościej mówiąc, zwykły masaż pracuje głównie z mięśniami, a masaż wisceralny skupia się na tym, co znajduje się w jamie brzusznej. Różnice wyglądają tak:

• Miejsce pracy. Klasyczny masaż obejmuje zwykle plecy, kark lub nogi. Masaż wisceralny dotyczy okolicy brzucha.
• Cel. Zwykły masaż służy przede wszystkim rozluźnieniu mięśni i odprężeniu. Masaż wisceralny ma poprawić ruchomość i ukrwienie narządów oraz otaczających je tkanek.
• Tempo. W masażu wisceralnym praca jest powolna i precyzyjna, oparta na dopasowanym ucisku.
• Organizacja. Na masaż nie trzeba wykupywać konsultacji, a terapię wisceralną zaczynamy od wizyty z konsultacją.
• Cena. Masaż klasyczny, leczniczy lub relaksacyjny kosztuje 260 zł za 50 minut lub 360 zł za 80 minut. Terapia wisceralna to 135 zł za 25 minut lub 240 zł za 50 minut.

Żaden z tych zabiegów nie jest lepszy sam w sobie. Liczy się to, z czym przychodzisz, dlatego przy dolegliwościach ze strony brzucha warto zacząć od konsultacji, a przy napiętych plecach wystarczyć może zwykły masaż.

Czy można połączyć oba zabiegi?

Tak, jeśli nie ma przeciwwskazań. Zwykły masaż i terapia wisceralna dotyczą różnych obszarów, dlatego u niektórych osób można je stosować w ramach jednego planu. Kolejność i odstępy między wizytami ustal z terapeutą.

Ile kosztuje masaż wisceralny w Warszawie?

W HTH Clinic ceny wyglądają tak:

• zabieg 25 minut: 135 zł,
• zabieg 50 minut: 240 zł,
• pierwsza wizyta z konsultacją: od 110 zł.

Aktualne ceny znajdziesz w cenniku zabiegów. Masaż wisceralny w Warszawie wykonujemy prywatnie i bez skierowania, w klinice przy ul. Indiry Gandhi 35 lok. U9 na Ursynowie.

Ile spotkań potrzeba?

Zależy to od pacjenta i jego dolegliwości. Część osób zauważa poprawę już po pierwszej wizycie, ale żeby poczuć wyraźną różnicę, rekomendujemy co najmniej 6 spotkań. Duże znaczenie mają też sen, dieta i ruch. Stałym pacjentom proponujemy czasem wizytę raz w miesiącu jako profilaktykę. Nie jesteśmy jednak w stanie z góry obiecać efektu.

Kiedy nie decydować się na masaż wisceralny?

Decyzja zawsze zależy od Twojego stanu zdrowia. Przed zabiegiem powiedz terapeucie o ciąży, niedawnych operacjach, chorobach nowotworowych, gorączce i przyjmowanych lekach. W takich sytuacjach, a także przy ostrym lub nierozpoznanym bólu, najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Sygnały alarmowe: najpierw lekarz

Skontaktuj się pilnie z lekarzem, a w nagłym przypadku zadzwoń pod numer 112, jeśli występuje:

• nagły, bardzo silny ból brzucha,
• twardy, napięty brzuch,
• krew w stolcu, czarne stolce lub wymioty z krwią,
• gorączka z bólem brzucha,
• uporczywe wymioty albo brak gazów i stolca,
• niezamierzona utrata masy ciała,
• ból brzucha lub krwawienie w ciąży.

Najczęstsze pytania

Czy masaż wisceralny boli?

Nie powinien. Praca jest powolna i dostosowana do pacjenta, czasem odczuwalny jest ucisk lub ciepło.

Ile trwa zabieg?

W HTH Clinic 25 lub 50 minut. Czas dobiera się do potrzeb pacjenta.

Ile kosztuje masaż wisceralny?

135 zł za 25 minut lub 240 zł za 50 minut. Pierwsza wizyta z konsultacją kosztuje od 110 zł.

Ile spotkań jest potrzebnych?

Rekomendujemy co najmniej 6 spotkań, żeby poczuć wyraźną różnicę, ale plan zależy od pacjenta.

Co robić po zabiegu?

Zalecamy wypić więcej wody i unikać ciężkiego posiłku.

Czy potrzebne jest skierowanie?

Nie. Przyjmujemy prywatnie, wystarczy rezerwacja przez Booksy albo telefon pod numer 660 166 458.